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Jetzt: Aug 22 09:49 am
9:45 Yoga am Montag Morgen
Yoga am Montag Morgen
Aug 19 um 9:45 – 11:15
Yoga am Montag Morgen
Ich widme mich ganz der Praxis und dem Unterrichten von Ashtanga Yoga. Weitere Infos über Huong und ihre Kurse: www.huongyoga.com Thoai Huong Hoang Weidigweg 21 | 64297 Darmstadt Phone: +49 6151 8506156 | Mobile: +49 170 5236781 huong@huongyoga.com | www.huongyoga.com | Videos von Huong
18:45 Yoga am Montag Abend
Yoga am Montag Abend
Aug 19 um 18:45 – 20:15
 
17:00 Rückbildung I mit Marina Brand
Rückbildung I mit Marina Brand
Aug 20 um 17:00 – 18:15
Die Rückbildungskurse gehen über 8 Wochen. Kurs I dienstags von 17.00 bis 18.15 Uhr Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
18:30 Rückbildung II mit Marina Brand
Rückbildung II mit Marina Brand
Aug 20 um 18:30 – 19:45
Die Rückbildungskurse gehen über 8 Wochen. Kurs II dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
10:30 Babymassage mit Iris Rapolder
Babymassage mit Iris Rapolder
Aug 21 um 10:30 – 12:15
Im kleinen Kreis von Maximal 6 Babys genießen Mütter wie Babys eine keine Auszeit vom Babyalltag. Iris Rapolder – Hebamme
19:30 Mittwochs-Meditation
Mittwochs-Meditation
Aug 21 um 19:30 – 21:30
ZaZen – Sitzen in Stille – ist die essenzielle Praxis Zen-Buddhistischer Klöster. Wir machen das hier. Immer mittwochs. Kontakt und Anmeldung Michael Olbrich-Majer, michaelomajer@web.de, 0152 5611 8133
9:45 Shiatsu
Shiatsu
Aug 22 um 9:45 – 12:45
Christine Riede, Shiatsu-Therapeutin Einzel- Termine für eine einstündige Shiatsu-Behandlung nur nach Vereinbarung
17:00 Musikgarten am Donnerstag mit Kassandra Kornett
Musikgarten am Donnerstag mit Kassandra Kornett
Aug 22 um 17:00 – 17:30
Im Musikgarten für Babys lade ich euch und eure Babys (0 – 18 Monate) zum musikalischen Spiel ein. Gemeinsam werden wir in die Welt der Klänge eintauchen. 75€ für 8 Termine Anmeldungen bitte direkt an: musikgartendarmstadt@gmail.com
9:00 Yoga für Alltagsheldinnen mit Karin Baumgartl
Yoga für Alltagsheldinnen mit Karin Baumgartl
Aug 23 um 9:00 – 10:30
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb unbedingt vorher anmelden unter: mail@yogakarin.de  
10:45 Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl
Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl
Aug 23 um 10:45 – 12:15
meldet euch bitte direkt bei Karin an unter: mail@yogakarin.de
18:00 Yoga am Freitag Abend mit Katya
Yoga am Freitag Abend mit Katya
Aug 23 um 18:00 – 20:00
Yoga am Freitag Abend mit Katya
Ich widme mich ganz der Praxis und dem Unterrichten von Ashtanga Yoga. Weitere Infos über Huong und ihre Kurse: www.huongyoga.com Thoai Huong Hoang Weidigweg 21 | 64297 Darmstadt Phone: +49 6151 8506156 | Mobile: +49 170 5236781 huong@huongyoga.com | www.huongyoga.com | Videos von Huong

Kurse in Vorbereitung

Kursbeginn Beschreibung Kursleiter Wochentag Uhrzeit
23.08.2019 Yoga für Alltagsheldinnen Karin Baumgartl Freitag 9:00-10:30
23.08.2019 Schwangerenyoga Karin Baumgartl Freitag 10:45-12:15
31.08.2019 Geburtsvorbereitung-Wochenendkurs Maike Hovingh Samstag/Sonntag 9:30-17:30
02.09.2019 Achtsamkeit als innerer Weg Julia Grösch Montag 19:00-21:00
19.09.2019 Geburtsvorbereitung Melanie Schneider Donnerstag 18:00-20:00
25.09.2019 Musikgarten für Babys bis 18 Monate Kassandra Kornett Mittwoch 9:00-9:35
26.09.2019 Musikgarten für Babys bis 18 Monate Kassandra Kornett Donnerstag 17:00-17:30
12.10.2019 Geburtsvorbereitung-Wochenendkurs Maike Hovingh Samstag/Sonntag 9:30-17:30
09.11.2019 Geburtsvorbereitung-Wochenendkurs Maike Hovingh Samstag/Sonntag 9:30-17:30
20.11.2019 Musikgarten für Babys bis 18 Monate Kassandra Kornett Mittwoch 9:00-9:35
21.11.2019 Geburtsvorbereitung Melanie Schneider Donnerstag 18:00-20:00
23.11.2019 Kindersicherheit Daniela Kambor Samstag 10:00-12:30
28.11.2019 Musikgarten für Babys bis 18 Monate Kassandra Kornett Donnerstag 17:00-17:30
Hands of the women forming circle at Yoga class

Unsere Kurse

Achtsamkeit mit Julia Grösch

„Bei mir selbst zuhause sein – Achtsamkeit als innerer Weg“

„Achtsamkeit entsteht wenn wir innehalten, im Hier und Jetzt ankommen und wahrnehmen was da ist. Von diesem Ort aus lernen wir, besser mit Stress und Belastungen umzugehen und uns immer wieder neu auszurichten. Wir können lernen, Anspannungen und Stress sein zu lassen und mehr Gelassenheit, Selbstfreundlichkeit und Klarheit in unser Leben zu bringen.

In diesem 6-Wochen-Kurs machen wir einen Anfang: wir üben Achtsamkeit im Sitzen, Liegen und Gehen, richten unsere Aufmerksamkeit auf den Atem, auf Gedanken, Stimmungen, Körperempfindungen und Sinneswahrnehmungen wie Hören oder Schmecken.

Themen im Kurs sind:

Achtsamkeit und ihre Wurzeln; Sei genau dort, wo Du bist – im gegenwärtigen Moment ankommen; Unser geschichtenerzählender Geist; Stress in unserem Leben und unserem Körper; Freundlichkeit kultivieren; Bei den Dingen sein, so, wie sie sind; Die Praxis in den Alttag bringen

Kosten pro Kurs:

6 Treffen á 2 Stunden, wöchentliche Kursunterlagen mit Texten und Inspirationen, 4 Dateien mit geführten Übungen als mp3 für zuhause 160 Euro, Ermäßigung auf Anfrage

Anmeldung:

Julia Grösch, Achtsamkeit und Begegnung,
Telefon: 06151-318142
eMail: kontakt@achtsamkeit-da.de
Internet: www.achtsamkeit-da.de

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Musikgarten mit Kassandra Kornett

Im Musikgarten für Babys lade ich euch und eure Babys (0 – 18 Monate) zum musikalischen Spiel ein. Gemeinsam werden wir in die Welt der Klänge eintauchen. In harmonischer Atmosphäre wollen wir zusammen Singen, Tanzen und die Musik mit allen Sinnen erfahren.
Mit einfachen Instrumenten, wie Glöckchen, Klanghölzern, Rasseln und Trommeln werden die Kinder spielerisch an Musik herangeführt. Diese üben schon auf die kleinsten Babys eine starke Faszination aus und animieren sie dazu selbst Geräusche und Klänge zu erzeugen und zu erforschen. Die Kinder dürfen hier ohne Leistungserwartungen Musik aufnehmen und selbst gestalten. Bald schon wird das Musizieren zu einem festen Bestandteil eures Familienlebens werden.
Durch das Singen und Wiegen gehen wir in besonderer Weise auf die Bedürfnisse des Babys ein und die Bindung zu Mama und Papa wird inniger. Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von Musikerziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes – auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen.

In unserem wöchentlichen Treffen bauen wir uns einen gemeinsamen Liederschatz auf, lernen Wiegenlieder, Kniereiterspiele und Fingerspiele, Sprechverse und Rhythmusspiele. Im Anschluss an den Kurs wird es weiterführende Kurse geben.
Omas, Opas und Geschwisterkinder sind willkommen.

Musikgarten für Babys 0-18 Monate: 75€ für 8 Termine

 

Mittwochs von 9:00-9:35
25. September 2019 – 13. November 2019

20. November 2019 – 22. Januar 2019

 

Donnerstags von 17:00-17:35
26. September 2019 – 21. November 2019 (kein Kurs am 3.10.)

28. November 2019 – 23. Januar 2019 (kein Kurs am 26.12. und 02.01.)

Anmeldung:

musikgartendarmstadt@gmail.com

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Yoga für Alltagsheldinnen mit Karin Baumgartl

am 21. Juli 2019 von 09:00 – 14:00 Uhr: Kennenlerntag Yoga Karin im amao

09:00 – 10:30 Uhr: Yoga für Alltagsheldinnen

Die Teilnahmegebühr am Kennenlerntag beträgt 5,- Euro/Kurs. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte meldet Euch für diesen Termin an per E-Mail an mail@yogakarin.de

Dieser Kurs richtet sich speziell an alle Mütter, die sich im Dauerspagat zwischen Familien- und Berufsleben befinden. Die Zeit in meinem Yogaunterricht soll Dir als Frau und Mutter helfen, Deine Energiereserven wieder aufzufüllen, ganz bei Dir zu sein und Dich und Deinen Körper zu spüren. Ich wünsche mir, dass diese Gruppe Deine kleine Insel der Erholung vom sonst meist so turbulenten Alltag wird.
Durch die Yogapraxis wird die Muskulatur gedehnt und gestärkt. Yoga hat außerdem umfangreiche positive Auswirkungen auf das Allgemeinbefinden, die Gesundheit und bringt Körper, Geist und Seele in Balance. So schöpfen wir Kraft und Energie für unsere täglichen Herausforderungen.
Wir üben einfache und fortgeschrittene Asanas (Körperhaltungen), Sonnengrußvariationen, Flows (dynamische Übungsreihen) und Atemübungen (Pranayama) sowie ca. 1x/Monat Meditation. Die Tiefenentspannung rundet jede Unterrichtseinheit ab.
Die Stunde ist für Teilnehmer ohne Yogakenntnisse ebenso geeignet wie für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Gern kannst Du auch schon kurz nach der Schwangerschaft mit einsteigen, Du solltest dann allerdings bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Wenn Du unsicher bist, ob dies der richtige Kurs für Dich ist, nimm doch an einer Probestunde teil und entscheide anschließend, ob Du Dich hier gut aufgehoben fühlst.
Du kannst mich selbstverständlich auch vorab per E-Mail an mail@yogakarin.de kontaktieren, wenn Du Fragen zu diesem Kurs hast.

Termine: jeden Freitag, 09:00 – 10:30 Uhr
Kursgebühr: Probestunde 10,- EUR
Drop-in-Stunde 15,- EUR
10er-Karte (10x in 12 Wochen) 120,- EUR
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt , deshalb bitte unbedingt vorher anmelden:  mail@yogakarin.de

Bitte zieh Dir was Bequemes an und bring Dir eine Yogamatte mit. Decken und weitere Hilfsmittel sind vorhanden – Du darfst aber natürlich gern Dein eigenes Equipment benutzen.

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Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl

am 21. Juli 2019 von 09:00 – 14:00 Uhr: Kennenlerntag Yoga Karin im amao

11:30 – 13:00 Uhr: Yoga für Schwangere

Die Teilnahmegebühr am Kennenlerntag beträgt 5,- Euro/Kurs. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte meldet Euch für diesen Termin an per E-Mail an mail@yogakarin.de

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit der Veränderung für jede Frau. Die körperlichen Bedürfnisse ändern sich – vielleicht auch die emotionalen – und Gedanken können sich plötzlich um so viel Neues und Ungewisses drehen,… Yoga hilft Dir dabei, Dich in Gelassenheit zu üben, über Deinen Körper im Hier und Jetzt zu bleiben und alles so anzunehmen, wie es gerade ist. Außerdem verschafft Yoga Dir Linderung z. B. bei Rücken- oder Ischiasbeschwerden und kann Dich dabei unterstützen, auf Dein Bauchgefühl zu hören und Dir Selbstvertrauen für die Geburt und das Muttersein schenken.
In diesem Kurs werden Asanas (Körperhaltungen), Sonnengrußvariationen, Flows (dynamische Übungsreihen) und Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation geübt, die speziell an die Bedürfnisse während der Schwangerschaft angepasst sind. Die Tiefenentspannung rundet jede Unterrichtseinheit ab.
Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Yogakenntnisse ebenso geeignet wie für erfahrene Yogaübende, die ihren Körper während der Schwangerschaft unterstützen und sich auf die Geburt vorbereiten möchten.
Ich freue mich, Dich auf diesem ganz besonderen (Yoga-)Weg begleiten zu dürfen. Du kannst mich selbstverständlich auch vorab per E-Mail an mail@yogakarin.de kontaktieren, wenn Du Fragen zu diesem Kurs hast.

Termine:  jeden Freitag von 10: 45 – 12:15 Uhr
Kursgebühr: Probestunde 10,- EUR
Drop-in-Stunde 15,- EUR
5er-Karte (5x in 6 Wochen) 65,- EUR (gibt es nur für Teilnehmer des Schwangerenyogakurses)
10er-Karte (10x in 12 Wochen) 120,- EUR (Nach Absprache können die Karten nach der Geburt noch für den Kurs für Alltagsheldinnen weiterverwendet werden)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb bitte unbedingt vorher anmelden unter: mail@yogakarin.de

Bitte zieh Dir was Bequemes an und bring Dir eine Yogamatte mit.
Decken und weitere Hilfsmittel sind vorhanden – Du darfst aber natürlich gern Dein eigenes Equipment benutzen.

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Rückbildung mit Marina Brand

Mit dem Rückbildungskurs kann man frühestens 6 – 8 Wochen nach der Geburt starten.

Die Kurse finden ohne die Babys statt, so dass Mama mal wieder ein kleines bisschen Zeit nur für sich hat.

Wir trainieren gemeinsam vor allem den Beckenboden, aber auch die Bauchmuskulatur und Brustmuskulatur. Wir bringen den ganzen Körper nach der Schwangerschaftspause wieder in Schwung. Und ganz nebenbei kann man beim Austoben noch andere Mamis kennenlernen.

Die Rückbildungskurse gehen über 8 Wochen.

Kurs I dienstags von 17.00 bis 18.15 Uhr

Kurs II dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr

Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich – die Unterlagen dazu können nach der Geburt Ihres Kindes per Mail bei hebamme.marina.brand@gmail.com angefordert werden.

 

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Yoga mit Huong

Mein Unterricht ist geprägt von Liebe und Inspiration. Ich beobachte die Eigenheiten jedes Einzelnen, ermutige ihn/sie  und helfe,  die eigenen Stärken weiterzuentwickeln um mit Hingabe und ohne Angst tiefer in seine persönliche Praxis einzutauchen.

Seit 2010 leite ich die Kamala Yoga Shala in Darmstadt, wo ich (mehr …)

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Kindersicherheit mit Daniela Kambor

Unfallprävention bei Säuglingen & Kleinkindern in Heim & Freizeit

Im Workshop 1 mit dem Thema Unfallprävention erhältst Du Informationen über die kindliche Entwicklung, das Gefahrenbewusstsein, die Rolle der Eltern, altersangemessene Aufsicht, alterstypische und häufige Unfallrisiken sowie typische Verletzungen. Weiter begehen wir gemeinsam die Räume in einem virtuellen Haus mit Garten und erarbeiten darin mögliche Gefahrenquellen. (mehr …)

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Baby-Shiatsu-Kurs mit Christine Riede

Christine

Baby-Shiatsu- Kurs am Donnerstag; 11:30-12.30 Uhr

Der Kurs besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Einheiten.

Mein Baby…….Ich kann nicht genug von seinem Lachen und seiner guten Laune bekommen. Wenn es ihm gut geht, geht es auch mir gut. Dieses Glücksgefühl lässt sich stimulieren. Simple Techniken und kleine Spiele helfen dabei. Das Wissen dazu vermitteln Baby-Shiatsu- Kurse. (mehr …)

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Babymassage mit Iris Rapolder

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist eine der wichtigsten Zuwendungen, die ein Kind braucht, damit seine Entwicklung gefördert wird. Insbesondere die sanfte Babymassage trägt dazu bei, dass ein Kind im ersten Lebensjahr das Urvertrauen zu seinen Eltern aufbauen kann. Dadurch wird seine seelische Entwicklung, die entscheidend für die Persönlichkeitsentwicklung ist, maßgeblich unterstützt. (mehr …)

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