Aktuelle Kurse

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Jetzt: Apr 7 10:30 pm
9:45 Hatha Yoga 55 plus mit Katya Trendafilova
Hatha Yoga 55 plus mit Katya Trendafilova
Apr 6 um 9:45 – 11:15
Jeder kann Yoga ausüben und es ist auch nie zu spät mit Yoga anzufangen und deren Früchte zu genießen. In diesem Kurs werden Körperliche- (Asana) und Atemübungen (Pranayama) praktiziert. Die Haltungen werden je nach Körper angepasst, sodass jeder sie ausüben und später auch vertiefen kann. Tiefe und bewusste Atmung, mehr Stabilität und Flexibilität für den Körper aber auch für den Geist, ein Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln, Entspannung und Gelassenheit. Anmeldung bei Katya Trendafilova, 0176/46 359 154. Matten, Kissen und Blöcke sind vorhanden.
9:00 Rückbildung I mit Jennifer Heinius
Rückbildung I mit Jennifer Heinius
Apr 7 um 9:00 – 10:15
Der Rückbildungskurs findet acht Wochen lang, einmal in der Woche statt und wird von der Krankenkasse übernommen. Anmeldungen über Tel: 0179 9337444 oder unter hebamme.heinius@mail.de
10:30 Rückbildung II mit Jennifer Heinius
Rückbildung II mit Jennifer Heinius
Apr 7 um 10:30 – 11:45
Der Rückbildungskurs findet acht Wochen lang, einmal in der Woche statt und wird von der Krankenkasse übernommen. Anmeldungen über Tel: 0179 9337444 oder unter hebamme.heinius@mail.de
17:00 Rückbildung mit Marina Brand
Rückbildung mit Marina Brand
Apr 7 um 17:00 – 18:15
Die Kurse im amao finden bis auf Weiteres nicht statt, werden jedoch zur gleichen Zeit online gehalten. Die Rückbildungskurse gehen über 8 Wochen. dienstags 17.00 bis 18.15 Uhr Eine schriftliche Anmeldung direkt an Frau Brand ist unbedingt erforderlich.
18:30 Geburtsvorbereitung Paarkurs mit Marina Brand
Geburtsvorbereitung Paarkurs mit Marina Brand
Apr 7 um 18:30 – 20:30
Die Kurse im amao finden bis auf Weiteres nicht statt, werden jedoch zur gleichen Zeit online gehalten. Details erfragen Sie bitte direkt bei Marina Brand Email: hebamme.marina.brand@gmail.com Hier geht es zur Website von Marina Brand
9:00 Musikgarten am Mittwoch mit Kassandra Kornett
Musikgarten am Mittwoch mit Kassandra Kornett
Apr 8 um 9:00 – 9:35
Im Musikgarten für Babys lade ich euch und eure Babys (0 – 18 Monate) zum musikalischen Spiel ein. Gemeinsam werden wir in die Welt der Klänge eintauchen. 75€ für 8 Termine Bei Interesse zu diesem Kurs Anfragen bitte direkt an: musikgartendarmstadt@gmail.com
10:30 Babymassage mit Iris Rapolder
Babymassage mit Iris Rapolder
Apr 8 um 10:30 – 12:15
Im kleinen Kreis von Maximal 6 Babys genießen Mütter wie Babys eine keine Auszeit vom Babyalltag. Iris Rapolder – Hebamme
19:30 Mittwochs-Meditation
Mittwochs-Meditation
Apr 8 um 19:30 – 21:30
ZaZen – Sitzen in Stille – ist die essenzielle Praxis Zen-Buddhistischer Klöster. Wir machen das hier. Immer mittwochs. Kontakt und Anmeldung Michael Olbrich-Majer, michaelomajer@web.de, 0152 5611 8133
9:45 Shiatsu
Shiatsu
Apr 9 um 9:45 – 12:45
Christine Riede, Shiatsu-Therapeutin Einzel- Termine für eine einstündige Shiatsu-Behandlung nur nach Vereinbarung
11:30 Baby-Shiatsu mit Christine Riede
Baby-Shiatsu mit Christine Riede
Apr 9 um 11:30 – 12:30
Aus aktuellem Anlass beginnt der nächste neue Kurs erst im Mai 2020 Der Kurs besteht aus 5 aufeinander aufbauenden Einheiten. Kursgebühr: 51,- € inklusiv Kursmaterial. Das Kursmaterial beschreibt jeweils den Inhalt der einzelnen Stunden mit Liedertexten und Spielanleitungen Anmelden bei Christine Riede: Telefon: 06157 83350 oder 0152 317 028 67 und per email  christine-riede@web.de zur Homepage kommen Sie hier
18:00 Geburtsvorbereitung mit Melanie Schneider
Geburtsvorbereitung mit Melanie Schneider
Apr 9 um 18:00 – 20:00
Anmeldung unter:   hebamme-schneider@mail.de oder Tel.: 0152 24868729 Kurstermine: 21. November – 09. Januar 2020 / 23. Januar – 05. März 2020 / 02. April – 14. März 2020
9:00 Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl
Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl
Apr 10 um 9:00 – 10:30
Ein Einstieg in das laufende Kursprogramm ist jederzeit möglich, die Teilnehmerzahl ist allerdings begrenzt, deshalb unbedingt vorher anmelden unter: mail@yogakarin.de Mehr Information zum Kurs unter Karin Baumgartl oder unter www.yogakarin.de
10:45 Yoga mit Karin Baumgartl
Yoga mit Karin Baumgartl
Apr 10 um 10:45 – 12:15
Bei Interesse bitte an Karin Baumgartl wenden. Genauer Kursbeginn und Kursdauer richten sich nach den Teilnehmerinnen
18:00 Ashtanga Yoga mit Katya Trendafilova
Ashtanga Yoga mit Katya Trendafilova
Apr 10 um 18:00 – 20:00
Erlerne und übe die traditionelle erste Serie des Ashtanga Yoga in Mysore Stil, original nach Sri.K.Pattabhi Jois und dessen Enkel R.Sharath Jois. Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Diese Yogarichtung entwickelt Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, verbessert die Konzentration und bringt den Geist in Ruhe und Ausgeglichenheit. In der Mysore Class erlernen und üben die Schüler im eigenen Tempo festgelegte Sequenzen von Yogahaltungen. Der Lehrer hilft jedem Schüler individuell durch verbale Anweisungen, visuellem Vorzeigen und körperlichem Adjusment. ACHTUNG: an Voll- und Neumondtagen finden keine Kurse statt. Anmeldung bei Katya Trendafilova, 0176/46 359 154.

Kurse in Vorbereitung

Kursbeginn Beschreibung Kursleiter Wochentag Uhrzeit
02.05.2020 Geburtsvorbereitung am Wochenende Jennifer Heinius Sa/So  09:00-17:00
10.03.2020 Mama&Baby Malen/Probestunde Aylin Solhi Dienstag 13:00-14:00
09.05.2020 Babymassage Iris Rapolder Samstag 10:30-13:30
06.06.2020 Geburtsvorbereitung am Wochenende Jennifer Heinius Sa/So  09:00-17:00
13.06.2020 Babymassage Iris Rapolder Samstag 10:30-13:30
25.07.2020 Babymassage Iris Rapolder Samstag 10:30-13:30
31.10.2020 Babymassage Iris Rapolder Samstag 10:30-13:30
15.08.2020 Geburtsvorbereitung am Wochenende Jennifer Heinius Sa/So  09:00-17:00
21.11.2020 Babymassage Iris Rapolder Samstag 10:30-13:30
19.12.2020 Babymassage Iris Rapolder Samstag 10:30-13:30
Hands of the women forming circle at Yoga class

Unsere Kurse

Yoga mit Katya Trendafilova

Der Weg des Yoga wird immer öfter und von immer mehr Menschen gesucht, als Weg zu sich selbst, ein Weg für die Gesundheit des Körpers, des Geistes und der Seele.
Yoga beeindruckte mich sofort sehr tief, meine ersten Berührungen mit dieser Tausend Jahre alten Methode haben eine tiefe Spur in meinem Wesen hinterlassen und es hat nicht lange gedauert, bis Yoga ein Teil meines Lebens geworden ist. Ich bin täglich auf der Matte und lasse mich immer wieder von der vielseitigen Wirkung des Yoga begeistern, denn es gibt immer etwas Neues zu entdecken 
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin nach Yoga Alliance und unterrichte mit Herz, Freude und Engagement.

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Rückbildung mit Jennifer Heinius

Die Schwangerschaft und die Geburt beanspruchen den Körper stark und rufen Veränderungen hervor. Muskulatur, Statik und besonders Ihr Beckenboden sollten in ihrer Rückbildung unterstützt werden.
Der Rückbildungskurs findet acht Wochen lang, einmal in der Woche statt und wird von der Krankenkasse übernommen.
Mit dem Rückbildungskurs sollte bei Spontangeburt frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden, bei einem Kaiserschnitt können Sie sich 1-2 Wochen länger Zeit lassen.
Ihr Baby ist dabei ebenfalls herzlich Willkommen.

Die Kurse gehen über acht Wochen und starten zeitversetzt.
Kurs 1 findet dienstags von 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr statt.
Kurs 2 findet dienstags von 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr statt.

Um sich für den Kurs anzumelden, schicken Sie bitte nach Geburt Ihres Kindes Ihre Anfrage per Mail an mich.
hebamme.heinius@mail.de

Handynummer: 0179 9337444

www.hebamme-heinius.de

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Achtsamkeit mit Julia Grösch

!!!!!!Infoabend am 17. Februar!!!!!

Selbstfürsorge und Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die besser mit Stress und Belastungen umgehen und mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen wollen. Achtsamkeitsübungen, Meditationen und sanfte Übungen helfen dabei, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen und unserer inneren Ressourcen bewusst zu werden. Auf diese Weise lernen wir, auf unterstützende Weise mit Stress und Schwierigkeiten umzugehen und gut für uns zu sorgen.

Kurszeiten:
montags von 19:30 bis 21:00 Uhr

Informationen und Anmeldung:
Julia Grösch, Achtsamkeit und Begegnung,
Telefon: 06151-318142
eMail: julia.groesch@achtsamkeit-da.de
Internet: www.achtsamkeit-da.de

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Musikgarten mit Kassandra Kornett

Im Musikgarten für Babys lade ich euch und eure Babys (4 – 18 Monate) zum musikalischen Spiel ein. Gemeinsam werden wir in die Welt der Klänge eintauchen. In harmonischer Atmosphäre wollen wir zusammen Singen, Tanzen und die Musik mit allen Sinnen erfahren.
Mit einfachen Instrumenten, wie Glöckchen, Klanghölzern, Rasseln und Trommeln werden die Kinder spielerisch an Musik herangeführt. Diese üben schon auf die kleinsten Babys eine starke Faszination aus und animieren sie dazu selbst Geräusche und Klänge zu erzeugen und zu erforschen. Die Kinder dürfen hier ohne Leistungserwartungen Musik aufnehmen und selbst gestalten. Bald schon wird das Musizieren zu einem festen Bestandteil eures Familienlebens werden.
Durch das Singen und Wiegen gehen wir in besonderer Weise auf die Bedürfnisse des Babys ein und die Bindung zu Mama und Papa wird inniger. Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von Musikerziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes – auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen.

In unserem wöchentlichen Treffen bauen wir uns einen gemeinsamen Liederschatz auf, lernen Wiegenlieder, Kniereiterspiele und Fingerspiele, Sprechverse und Rhythmusspiele. Im Anschluss an den Kurs wird es weiterführende Kurse geben.
Omas, Opas und Geschwisterkinder sind willkommen.

Musikgarten für Babys 4-18 Monate: 75€ für 8 Termine

 

Mittwochs von 9:00-9:35

1. April 2020 – 27. Mai 2020
(kein Kurs am 15.04.)

 

Donnerstags von 17:00-17:35

2. April 2020 – 18. Juni 2020
(kein Kurs am 09.04., 16.04., 21.05. und 11.06.)

Anmeldung:

musikgartendarmstadt@gmail.com

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Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl

Hallo, ich bin Karin und freue mich, im amao Yoga zu unterrichten. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Satya Yoga Darmstadt ∙ 240 Unterrichtseinheiten). Meine Aufbauausbildung (+ 350 UE) werde ich 2020 beenden. Außerdem bin ich zertifizierte Yin Yoga Lehrerin (Tanja Seehofer – 45 UE).

Ich unterrichte Yoga aus der Überzeugung, dass Yoga auf so vielseitige Weise und in den unterschiedlichsten Phasen unseres Lebens helfen kann, bei uns zu bleiben, zur Ruhe zu kommen, sich zu spüren und unsere Energiereserven aufzuladen. Wir lernen, unsere Grenzen bewusst wahrzunehmen, zu respektieren und liebevoller mit uns zu sein – um auch liebevoll nach außen sein zu können.

Für mich ist Yoga der Weg von außen nach innen – und wieder zurück.

Meine Yogastunden gestalte ich abwechslungsreich mit unterschiedlichen Schwerpunktthemen und durchdachten Bewegungsabläufen. Ich verwende die Techniken des Hatha Yoga (Asana-Praxis, Pranayama und Meditation), lasse mich aber auch immer wieder neu inspirieren und unterschiedliche Stile (z. B. Yin Yoga, Vinyasa,…) in meinen Unterricht einfließen.

Lass uns ein Stück des Yogawegs gemeinsam gehen – ich freue mich auf Dich! (mehr …)

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Rückbildung mit Marina Brand

aus gegebenem Anlass:

Die Kurse im amao finden bis auf Weiteres nicht statt, werden jedoch zur gleichen Zeit online gehalten.

 

Mit dem Rückbildungskurs kann man frühestens 6 – 8 Wochen nach der Geburt starten.

Die Kurse finden ohne die Babys statt, so dass Mama mal wieder ein kleines bisschen Zeit nur für sich hat.

Wir trainieren gemeinsam vor allem den Beckenboden, aber auch die Bauchmuskulatur und Brustmuskulatur. Wir bringen den ganzen Körper nach der Schwangerschaftspause wieder in Schwung. Und ganz nebenbei kann man beim Austoben noch andere Mamis kennenlernen.

Die Rückbildungskurse gehen über 8 Wochen.

Immer dienstags von 17.00 bis 18.15 Uhr

Eine Anmeldung ist unter https://www.hebamme-marina-brand.de/ möglich.

 

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Yoga mit Huong

Mein Unterricht ist geprägt von Liebe und Inspiration. Ich beobachte die Eigenheiten jedes Einzelnen, ermutige ihn/sie  und helfe,  die eigenen Stärken weiterzuentwickeln um mit Hingabe und ohne Angst tiefer in seine persönliche Praxis einzutauchen.

Seit 2010 leite ich die Kamala Yoga Shala in Darmstadt, wo ich (mehr …)

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Kindersicherheit mit Daniela Kambor

KINDERSICHERHEIT BEI SÄUGLINGEN & KLEINKINDERN

Unfälle sind keine Zufälle – ein kindersicheres Zuhause beginnt mit uns selbst!
Säuglinge & Kleinkinder zählen zur höchsten Unfallrisikogruppe. Warum?

80% aller Unfälle mit Kleinkindern unter 2 Jahren passieren im eigenen Zuhause! Ca. 60% dieser Unfälle könnten tatsächlich ganz einfach verhindert werden. (mehr …)

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Baby-Shiatsu-Kurs mit Christine Riede

Christine

Baby-Shiatsu- Kurs am Donnerstag; 11:30-12.30 Uhr

Der Kurs besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Einheiten.

Mein Baby…….Ich kann nicht genug von seinem Lachen und seiner guten Laune bekommen. Wenn es ihm gut geht, geht es auch mir gut. Dieses Glücksgefühl lässt sich stimulieren. Simple Techniken und kleine Spiele helfen dabei. Das Wissen dazu vermitteln Baby-Shiatsu- Kurse. (mehr …)

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