Achtsamkeit mit Julia Grösch

Einfach Eltern sein – Achtsamkeit in der Familie Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihren Alltag mit bringen und Achtsamkeitsübungen kennenlernen wollen, mit denen sie sich selbst unterstützen können. Achtsamkeit ist ein Übungsweg und es geht dabei nicht um Patenrezepte oder gute Ratschläge. Vielmehr verändern Meditationen und sanfte Übungen [...]

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