Yoga mit Katya Trendafilova

Der Weg des Yoga wird immer öfter und von immer mehr Menschen gesucht, als Weg zu sich selbst, ein Weg für die Gesundheit des Körpers, des Geistes und der Seele. Yoga beeindruckte mich sofort sehr tief, meine ersten Berührungen mit dieser Tausend Jahre alten Methode haben eine tiefe Spur in meinem Wesen hinterlassen und es hat nicht lange gedauert, bis Yoga ein Teil meines Lebens geworden [...]

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Rückbildung mit Jennifer Heinius

Die Schwangerschaft und die Geburt beanspruchen den Körper stark und rufen Veränderungen hervor. Muskulatur, Statik und besonders Ihr Beckenboden sollten in ihrer Rückbildung unterstützt werden. Der Rückbildungskurs findet acht Wochen lang, einmal in der Woche statt und wird von der Krankenkasse übernommen. Mit dem Rückbildungskurs sollte bei Spontangeburt frühestens 6 bis 8 Wochen nach [...]

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Achtsamkeit mit Julia Grösch

Selbstfürsorge und Stressbewältigung durch Achtsamkeit Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die besser mit Stress und Belastungen umgehen und mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen wollen. Achtsamkeitsübungen, Meditationen und sanfte Übungen helfen dabei, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen und unserer inneren Ressourcen bewusst zu werden. Auf diese Weise lernen wir, [...]

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Musikgarten mit Kassandra Kornett

Im Musikgarten für Babys lade ich euch und eure Babys (0 – 18 Monate) zum musikalischen Spiel ein. Gemeinsam werden wir in die Welt der Klänge eintauchen. In harmonischer Atmosphäre wollen wir zusammen Singen, Tanzen und die Musik mit allen Sinnen erfahren. Mit einfachen Instrumenten, wie Glöckchen, Klanghölzern, Rasseln und Trommeln werden die Kinder spielerisch an Musik herangeführt. Diese [...]

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Yoga für Alltagsheldinnen mit Karin Baumgartl

Hallo, ich bin Karin und freue mich, im amao Yoga zu unterrichten. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Satya Yoga Darmstadt ∙ 240 Unterrichtseinheiten). Meine Aufbauausbildung (+ 350 UE) werde ich 2020 beenden. Außerdem bin ich zertifizierte Yin Yoga Lehrerin (Tanja Seehofer – 45 UE). Ich unterrichte Yoga aus der Überzeugung, dass Yoga auf so vielseitige Weise und in den unterschiedlichsten [...]

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Schwangerenyoga mit Karin Baumgartl

Hallo, ich bin Karin und freue mich, im amao Yoga zu unterrichten. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Satya Yoga Darmstadt ∙ 240 Unterrichtseinheiten). Meine Aufbauausbildung (+ 350 UE) werde ich 2020 beenden. Außerdem bin ich zertifizierte Yin Yoga Lehrerin (Tanja Seehofer – 45 UE). Ich unterrichte Yoga aus der Überzeugung, dass Yoga auf so vielseitige Weise und in den unterschiedlichsten [...]

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Rückbildung mit Marina Brand

Mit dem Rückbildungskurs kann man frühestens 6 – 8 Wochen nach der Geburt starten. Die Kurse finden ohne die Babys statt, so dass Mama mal wieder ein kleines bisschen Zeit nur für sich hat. Wir trainieren gemeinsam vor allem den Beckenboden, aber auch die Bauchmuskulatur und Brustmuskulatur. Wir bringen den ganzen Körper nach der Schwangerschaftspause wieder in Schwung. Und ganz [...]

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Yoga mit Huong

Mein Unterricht ist geprägt von Liebe und Inspiration. Ich beobachte die Eigenheiten jedes Einzelnen, ermutige ihn/sie  und helfe,  die eigenen Stärken weiterzuentwickeln um mit Hingabe und ohne Angst tiefer in seine persönliche Praxis einzutauchen. Seit 2010 leite ich die Kamala Yoga Shala in Darmstadt, wo ich

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Zazen – immer mittwochs

Was wir tun: ZaZen – Sitzen in Stille – ist die essenzielle Praxis Zen-Buddhistischer Klöster. Wir machen das hier. Immer mittwochs. Einfach nur sitzen. Konzentriert. In Stille. Kein Ziel. Geschenkte Zeit.

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Kindersicherheit mit Daniela Kambor

KINDERSICHERHEIT BEI SÄUGLINGEN & KLEINKINDERN Unfälle sind keine Zufälle – ein kindersicheres Zuhause beginnt mit uns selbst! Leider verunfallen in Deutschland jährlich fast 1,8 Millionen Kinder. Gerade Säuglinge und Kinder im Kleinkindalter zählen zur höchsten Risikogruppe. Ca. 80 % aller Unfälle mit Kindern bis zum 2. Lebensjahr passieren in dieser Lebensphase zuhause. [...]

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